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      新聞中心

      我校舉辦第97期勵園講壇“久坐人群的自我拉伸緩解”

      公共教育部2023-12-25

      12月22日,公共教育部承辦的96期勵園講壇“久坐人群的自我拉伸緩解”在學術報告廳順利開展,公共教育部主任繆敏主持,體育教師蘇炳進擔任主講老師,吸引全校各系150余名學生參與。

      活動現場,蘇炳進老師針對大學生常見的不良體態進行了分析,剖析了不良體態和脊柱側彎對身體健康的危害,為同學們詳細講解了日常生活中應該保持的正確坐姿和站姿,并示范了頸部與腰部的肌肉拉伸方法。大家熱情高漲,積極配合,在老師的帶領下認真學習掌握動作要領,紛紛表示后續日常學習生活中會注意保持良好姿勢,積極提升體質健康水平。


      圖文/李德馨

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